Afla Detoate

Bucuriile mici ale vietii pe care nu le observam desi se petrec zi de zi… ar fi cazul sa le observam si sa fim mai fericiti

De multe ori uităm să ne bucurăm de micile fericiri ale vieții. Există detalii fără de care viața nu ar fi la fel de frumoasă. Cât de plăcut este când întorci perna pe partea rece sau când găsești niște bani „rătăciți” prin buzunare.

Iată 34 de bucurii ale vieții pe care ar fi cazul să le observăm și să ne bucurăm.

1. Să te culci pe așternuturi proaspăt spălate

2. Să strănuți de 3 sau mai multe ori la rând.

3. Să te joci cu picioarele în apă.

4. Să simți că au mai rămas multe pagini de citit din cartea care îți place foarte mult.

5. Să aluneci și să nu cazi.

6. Să simți nisipul între degetele de la picioare.

7. SMS-ul pe care l-ai așteptat foarte mult.

8. Să te trezești după un coșmar realistic și să înțelegi că a fost doar un vis.

9. Să muști un ecler/ o chiflă/ o prăjitură din partea în care este umplutura.

10. Să găsești o bucată de cartof prajită până la starea de chips în porția de cartofi prăjiti.

11. Să dezlipești folia protectoare de pe dispozitivele electronice noi.

12. Când te felicită cu ziua de naștere persoane pe care nu le cunoști.

13. Să găsești niște bani ascunși de care ai uitat.

14. Când plapuma în care te-ai băgat era rece și începe să se încălzească.

15. Să introduci corect o parolă de mult uitată.

16. Să atingi părul după ce a fost tuns.

17. Frigiderul plin de bunătăți rămase după sărbători.

18. Când îți semnalizează pe autostradă și reușești să scazi din viteză până la radar.

19. Să zici ce a zis și comentatorul sportiv, numai că înaintea lui cu o secundă.

20. Să nimerești de departe când arunci ceva la coșul de gunoi.

21. Să îmbraci ceea ce tocmai ai cumpărat.

22. Să te trezești cu o ora înainte ca să sune ceasul desșteptător și să înțelegi că mai ai multă vreme până ce trebuie să te trezești și să te culci la loc.

23. Să simți undeva, întâmplător un miros din copilărie.

24. Să asculți la nesfârșit o melodie care îți place pe moment.

25. Să te treacă fiorii de la o melodie pe care o asculți.

26. Atunci când ai reușit să scoți ultima picatură de pastă de dinți din tub.

27. Să răscolești cutia cu jucăriile și lucrurile din copilărie.

28. Să stai pe pat și să asculți cum cad picăturile de ploaie pe geam.

29. Să dezlipești de pe mână lipiciul ca pe un strat de piele.

30. Să te așezi pe canapea după o zi întreagă de stat în picioare.

31. Să îți dea lacrimile de la atâta râs.

32. Să îți bagi mâinile într-un vas plin cu orez nefiert.

33. Să întorci perna pe partea rece.

34. Să observi cum străinii care stau alături râd ascultând discuția ta cu prietenii.

“Tristetea se poate descurca si singura, dar, ca sa fie ea insasi, bucuria are neaparata nevoie sa fie impartasita cu cineva” Mark Twain

CITESTE SI  Puterea credinței m-a vindecat de o boală grea - povestea unei femei care a reusit sa treaca peste o perioada grea din viata ei

Trecem prin viata cu ochii atintiti inspre lucruri ce ni se par marete sau, cel putin, importante, ignorand bucuriile marunte pe care ni le poate oferi viata si pentru a caror perceptie nu ni se cere decat putina atentie. Ne simtim realizati doar atunci cand suntem iubiti asa cum ne dorim, cand capatam prestanta si o pozitie importanta in societate, cand ne consideram bine situati material. Pentru a ne simti fericiti, ne impunem termeni de comparatie cu cei din jurul nostru, ignorand ca starea de fericire ne vine din interior, din stiinta de a ne multumi si a ne raporta la ceea ce avem. Cea mai mica abatere de la modelul de mai sus ne face nefericiti, iar de aceasta nefericire suntem singurii responsabili.

In general, ne scapa din vedere lucruri simple pe care le avem la indemana, dar care ni se par derizorii; ele sunt cele care ne bucura sufletul si trupul, fara sa ne solicite concentrare ori eforturi deosebite. Nu trebuie decat sa observam ca ele exista si sa acceptam ca e frumos sa traiesti pur si simplu, pentru ca, atat timp cat existi, orice speranta a ta se poate intrupa, daca si tu vrei asa. De aceea, nu voi vorbi aici decat despre lucrurile ce intra in ordinea naturala a lucrurilor.

Dupa modesta mea opinie, bucuriile simple ar fi:

– sa fii sanatos. In tinerete, o stare de sanatate buna este apreciata ca fireasca, sub-inteleasa si obligatorie. Sa-ti ureze cineva “sanatate” cand esti tanar, e ca si cum te-ar lua in ras, asa ti se pare de neportivit si de desuet. Devii mai apoi atent la acest aspect, iar, cu vremea, ajungi sa ti se para ca e lucrul cel mai important; numai ca nu ajungi aici fara evolutie, mai ales spirituala;

– sa mai ai parinti. Multi nu realizam decat foarte tarziu ce lucru special este sa poti simti caldura si grija parinteasca aparandu-te si ce pustiu poti sa te simti atunci cand ei nu mai sunt. Fara exceptie, cu moartea fiecarui parinte moare si ceva din noi. Stii bine ca cel care urmeaza esti tu;

– sa stii sa-ti faci prieteni si sa-i cultivi; e placut sa te bucuri de independenta si singuratate, daca te simti bine cu tine, dar e la fel de placut sa intalnesti alti oameni cu care sa impartasesti din bucuriile, temerile si supararile tale; sa intalnesti cu bucurie oameni noi si sa poti gandi ca, nu intamplator, acei oameni au intrat in viata ta; mai ales, e bine sa stii cum sa imparti si sa impartasesti altora din surplusul pe care-l acumulezi;

– sa stii sa privesti lumea din jur, intelegand prin aceasta oamenii, natura, cerul; sa intelegi si sa te bucuri de ce ti-e dat sa afli privind; sa te bucuri ca poti respira si sa poti accepta ca tu esti doar o parte minuscula a Universului pusa acolo ca sa-l intregeasca; in acest context, sa poti sa te judeci cu mai multa ingaduinta decat esti tentat s-o faci;

CITESTE SI  Codul etic al amerindienilor - "Cauta-te pe tine – prin tine. Nu lasa ca altii sa-ti impuna pe ce cale sa mergi. Este calea ta si doar tu mergi pe ea. Altii pot merge eventual, alaturi de tine, insa nimeni altcineva nu poate sa traiasca viata ta."

– sa fii egal cu tine si cu altii in aprecieri si sa ai discernamant; sa stii ce importanta sa acorzi lucrurilor si evenimentelor pe care le traiesti;

– sa fii intreg si sa poti sa alergi, sa dansezi, sa inoti, sa-ti folosesti mainile; sa poti crea ceva folosindu-le si sa te bucuri de ce ai creat; sa poti sa canti si sa vorbesti; sa poti privi, mirosi, gusta din tot ceea ce vezi, dand slava lui Dumnezeu pentru ca a fost darnic cu tine si ti-a ingaduit tot ce-ti trebuie pentru a trai fericit;

– sa poti sa-ti faci planuri, sa schimbi acele planuri, sa le refaci din nou, sa adaugi amanunte, ori sa mai elimini din ele si sa astepti cu nerabdare intruparea lor;

– sa stii sa citesti, sa-ti placa s-o faci si sa nu te impiedice nimeni de la asta; sa stii sa traiesti in lumea pe care ti-o ofera cartile si sa te bucure multitudinea de alte vieti pe care le poti trai, afland prin lectura;

– sa te trezesti linistit si bucuros in zilele frumoase, insorite, blande, in care nimic nu te ingrijoreaza. Sa traiesti clipe egale si senine in care simti bucuria invadandu-te numai pentru simplul fapt ca nu te doare nimic, afara este frumos, ai in fata o zi intreaga la dispozitia ta, in care poti sa faci orice si sa-ti mai si reuseasca;

– sa poti accepta ca lumea poate merge inainte si fara tine si ca, asa cum si Garcia Marquez zicea, lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta ;

– sa poti acorda atentia cuvenita oamenilor, evenimentelor, vietuitoarelor care trec prin viata ta si langa care ai mers o buna bucata de drum si sa poti sa accepti ca ei/ele nu te vor insoti pentru totdeauna; sa te bucuri insa ca ti-a fost dat sa-i cunosti;

– sa stii sa te opresti din cand in cand si sa te intrebi: cine sunt, incotro merg, ce vreau?

– sa nu urasti pe nimeni, sa stii sa ierti si sa uiti repede ce nu-ti place; sa nu te incarci cu resentimente si accepti ca exista loc sub soare pentru toata lumea si ca exista o sansa pentru fiecare.

Acestea sunt micile mele bucurii si incerc sa ma concentrez asupra importantei lor, caci si pe mine ma viziteaza, uneori, indoiala.

Suntem daruiti cu tot ce ne trebuie, dar ne punem singuri atatea piedici, incat nu mai deosebim lucrurile cu adevarat importante de cele fara nici o importanta pentru noi! Exact ca in zicala cu “nu vede padurea, din cauza copacilor!” Ecce homo!

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!